ラジオキーパー特別プログラム ＧＫキャンプ in 御殿場高原
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■ ラジオキーパー冬休み特別プログラム『ＧＫ合宿in御殿場』 |
ラジオキーパー特別プログラム『Ｇｋキャンプin御殿場』は、長野ＧＫスクール、おーさかGKスクールとの合同開催のＧＫキャンプになります。３地域の民間スクール合同で行う合宿は日本初のGKキャンプになります。今回は３日間で行います。
いつもと違う環境と、違う仲間と一緒にトレーニングを行うことで、ゴールキーパーとしての成長だけではなく、カラダもココロも成長してほしいと考えております。
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■ ＧＫキャンプ 概要 |
□日 時 ： ２０１３年１月４日（金）〜６日（日） ３日間
□主 催 ： ラジオキーパー （TKD GKアカデミー）、（株）アレナトーレ
□協 力 ： 長野GKスクール、おーさかGKスクール、
□協 賛 ： マクダビッドジャパン株式会社
□場 所 ： 御殿場高原サッカー場
http://www.tokinosumika.com/
□宿 泊 ： 富士教育研修所 （（株）TEJIN 研修施設）
〒410-1105 静岡県裾野市下和田６５６
ＴＥＬ ：０５５−９９７−０１１１
□対 象：小学３年生〜中学生
□定 員：２０名
※長野ＧＫスクール、おーさかGKスクールとの合同開催で全体の定員が６０名になっております。
※最低遂行人数に満たない場合は中止にさせていただくこともあります。
※ ラジオキーパー、ヨコハマGKスクールの会員以外の方も申込受付が可能です。
※ 横浜、東京エリア以外で参加希望の方も受付しておりますので、別途お問い合わせ願います。
※ 指導者で参加希望の方も承りますので、お気軽にお問い合わせ願います。
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| ■ 第5回 ２０１２年【夏】の様子 |
夏のＧＫキャンプといえば菅平高原！今回は新しいダイビングにチャレンジ！
より早く、より強く、ボールにチャレンジするアグレッシブなゴールキーパーになろうと選手もコーチも熱く取り組みました！
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| ダイビングはボールをキャッチするまでに、いくつもの動作がつながっています。ただ投げられたボールを連続して行うようなＧＫトレーニングするだけではなく、一つ一つ動作をていねいにプレーすることを指導しています。 |
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| ゴールを守るためには、「ポジションニング」も大切。それは立ち位置を知るだけではなく、ボールをどこでダイビングするかというキャッチングのポイント。みんなでどこがポイントなのか考えてみました。 |
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力強いダイビングをするためには、身体の芯を強くすることも重要！俊敏な動きができるように、体幹トレーニングを導入して、ゴールキーパーらしい身体作りを行いました。
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夜の講義では、ＧＫグローブメーカー ウールシュポルトさんがグローブのメンテナンス方法、選び方を教えてくれました。ゴールキーパーにとってＧＫグローブは、スパイクと同じように、それ以上に大切な相棒です。チームではなかなか教えてくれないことに選手達は興味津々で聞いていました。
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| 夏の暑さで、ピッチがやや不良でしたが、天候にもとても有意義な2日間でした！ |
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| ■ 第4回 ２０１２年【冬】の様子 |
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今回は初の冬休み開催！
サッカーキャンプのメッカ、静岡県御殿場にある時の栖（ときのすみか）スポーツセンター。大阪で活動するＧＫスクールも加わり、横浜、長野、埼玉の4地域合同のＧＫキャンプになりました！！ |
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冬休みのＧＫキャンプでは、「見てプレーする」ことを中心に反射神経を養うことや、手と足をスムーズに動かすことなど、普段のＧＫスクールなどで行わない特殊なトレーニングを取り組みました。
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講義では帯同してくれたトレーナーさんによる栄養講座を行いました。バランスよく食べることの必要性、うまいゴールキーパーになるための食事選びのコツを教えてくれました。
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| 二日間、富士山もくっきり見えるほど素晴らしい天候の中、ゴールキーパーを楽しむことができました！！ |
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| ■ 第3回 ２０１１年【夏】の様子 |
| 今回も菅平高原で行いましたが、グランド、宿舎が隣接した施設でGK合宿を行いました。天候にも恵まれ、スクール会員以外にも茨城、千葉、長野、岐阜と新しい仲間と一緒に二日間トレーニングを行いました。 |
| 今回のキャンプではキャッチングやダイビングの技術指導だけではなく、反射神経や俊敏性など、GKに必要な動きの「質」を掘り下げてトレーニングを行いました。 |
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| レスポンスボールという不規則に転がるGK練習用ボールを使って反射神経を養うトレーニングを行いました。目でボールの軌道を確認しながら、不規則にバウンドするボールをキャッチすることで反射神経だけではなく、フットワークや決断力。判断力が養われます。 |
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| 普段、土のグラウンドで行うことが多い選手もこの合宿では全て天然芝のピッチでトレーニングすることができました。ダイビングの痛みも軽減するので、選手達も思いっきりダイビングしていました！ |
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| 夜は講義を行いました。GKグローブメーカーのウールシュポルトさんより、GKグローブのメンテナンス、グローブの選びを教わりました。ゴールキーパーにとって、GKグローブはスパイクと同じくらい大切な道具です。しっかりメンテナンスできるようになったかな？ |
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| この夏も、GK合宿でカラダもココロもゴールキーパーになることができました！ |
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■ 第2回 ２０１０年の様子 |
| 【カラダもココロもゴールキーパーになろう！】というテーマで始まった2010年のGK合宿。くもりと小雨が降り続くあいにくな天候でしたが、菅平高原の天然芝と涼しい気温でおもいっきりゴールキーパーを行いました！ |
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| ポジショニングの説明ではロープを使って分かりやすく解説しました。角度の無いところからなぜシュートが入ってしまうのかという部分も、すごく勉強になったそうです。 |
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| ダイビングのトレーニングではより積極的にダイビングできるような練習を取りいれました！最初は取れなかったシュートも、触れるようになったり、キャッチすることができました！ |
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| 夜はコミュニケーションのトレーニング。相手に信頼してもらうこと、信頼することを身体を使って行っています。 |
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| これもコミュニケーショントレーニング。相手に何かを伝えることや、聞くことでサッカーのプレーにも活かされます。ここで横浜と長野のゴールキーパーたちの距離が近づいたとか。 |
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| 長野でも行いました。ラジオキーパー（笑）。これは目隠ししながらサッカーをしています。これも実はゴールキーパーにとても重要な練習なんですよ！ |
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| この夏でキミも、SGGK（スーパースペシャルゴールキーパー）に成長してみないか！ |
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■ 第1回 ２００９年の様子
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| 【ゴールキーパーを大好きななろう！】 |
いつもと違うピッチ。上質な天然芝と涼しい菅平高原でゴールキーパーのトレーニングをします。
ダイビングしても痛くないので、思いっきりゴールキーパーすることができます。 |
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| 普段ラジキーでたけだコーチとトレーニングしている選手も長野GKスクールのコーチに指導を受けて、いつもと違う緊張感で、集中してトレーニングしていました。 |
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| たけだコーチも長野GKスクールの選手達に熱血指導。いつものこだわりと笑いで、選手たちをぐいぐいと引き寄せていました。 |
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【オフもゴールキーパーになろう！】
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| 練習後の夕食はBBQ！その前に長野GKスクールの仲間と円になって自己紹介タイム。最初は少し恥ずかしいけど、終わった後はみんな仲間になっていました！ |
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| サッカー以外でも何か良い経験をさせたい！ということで、リクレーションの一つでマレットゴルフを行いました。2つのスクールが一緒のグループになってスコアを競い合いました！ |
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| 【自分から行動してみよう！】 |
| 宿泊先のホテルで、布団をひいたりや荷物の片づけをするときも、自分で片付けたり、仲間と一緒に行動できるように、積極的に取り組んでいました。 |
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| 今年もGK合宿でカラダもココロもよいゴールキーパーをめざそう！！ |
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