ラジオキーパー夏休み特別プログラムＧＫ合宿in菅平高原
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■ ラジオキーパー夏休み特別プログラム『ＧＫ合宿in菅平高原』２０１２夏 |
ラジオキーパー夏休み特別プログラム『Ｇｋ合宿in菅平高原』は、長野ＧＫスクールとの合同開催のＧＫキャンプになります。今年で４回目の開催になります。
いつもと違う環境と、違う仲間と一緒にトレーニングを行うことで、ゴールキーパーとしての成長だけではなく、カラダもココロも成長してほしいと考えております。
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■ ＧＫ合宿概要 |
□日 時：２０１２年８月７日（火）〜８日（水）
□主 催：長野ＧＫスクール、ラジオキーパー
□場 所：大田区休養村とうぶ（天然芝・体育館有）
□宿 泊：大田区休養村とうぶ
長野県東御市和6733−1番地 ＴＥＬ：0268-63-0261
●お車で
東京・練馬I.C→関越自動車道（約167km）→東部湯の丸I.C（藤岡JCT経由）→東部・真田線（約7km）
→田沢信号右折→休養村
●電車で（上田経由）
東京駅→長野新幹線（約1時間30分）上田駅→送迎バス（約30分）→休養村
□対 象：小学３年生〜中学生
□定 員：１５名
※長野ＧＫスクールとの合同開催で全体の定員が３０名になっております。
※ 会員とは、ラジオキーパー、ヨコハマGKスクール、TKDGKアカデミーのスクール生のことをいい ます。会員以外の方も申込受付が可能です。
※ 横浜、東京エリア以外で参加希望の方も受付しておりますので、別途お問い合わせ願います。
※ 指導者で参加希望の方も承りますので、お気軽にお問い合わせ願います。
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| ■ 第3回 ２０１１年の様子 |
GK合宿のテーマは「カラダもココロもゴールキーパーになろう！」です。ゴールを守るためには、キャッチングだけではなく、オンもオフもゴールキーパーらしい立ち振る舞いが求められます。いつもは数時間しか一緒に入れないコーチや仲間と一日中一緒にゴールキーパーをプレーし、考えられることは合宿にしか体験できないこともあります！菅平高原の天然芝で二日間、カラダも心もゴールキーパーになることができました！
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今回の合宿では、「反応力」を上げるトレーニングを取り入れました。どこに転がるか分からないとんがりのあるボールを使ってトレーニングすることで、反応力が上げることにチャレンジしています。 |
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| ボールに背を向けて、カラダに当たったボールをキャッチします。目を使わず、体に当たる感覚やボールの投げられる、雰囲気など、五感を使って、反応力を上げます。 |
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| スポンジボールを使ったトレーニングも。ボールが柔らかいので体に当たっても痛くありませんので、手足や身体の反応スピードを上げることもできます。体全部を使ってゴールを守る力を作ります。 |
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| 毎回、合宿をサポートしていただいているGKグローブメーカーの（株）マクダビットさんにグローブのメンテナンスと選び方をレクチャー受けました。スパイクと同じくらい大切なGKグローブ。大切に扱うことの重要性を学ぶことができました。終った後はじゃんけん大会。GKグローブや、ユニホームなど沢山のプレゼントをゲットしました！ |
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| みんなカラダもココロもゴールキーパーになることができました！！たいへんよく頑張りました！ |
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■ 第2回 ２０１０年の様子 |
| 【カラダもココロもゴールキーパーになろう！】というテーマで始まった2010年のGK合宿。くもりと小雨が降り続くあいにくな天候でしたが、菅平高原の天然芝と涼しい気温でおもいっきりゴールキーパーを行いました！ |
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| ポジショニングの説明ではロープを使って分かりやすく解説しました。角度の無いところからなぜシュートが入ってしまうのかという部分も、すごく勉強になったそうです。 |
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| ダイビングのトレーニングではより積極的にダイビングできるような練習を取りいれました！最初は取れなかったシュートも、触れるようになったり、キャッチすることができました！ |
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| 夜はコミュニケーションのトレーニング。相手に信頼してもらうこと、信頼することを身体を使って行っています。 |
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| これもコミュニケーショントレーニング。相手に何かを伝えることや、聞くことでサッカーのプレーにも活かされます。ここで横浜と長野のゴールキーパーたちの距離が近づいたとか。 |
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| 長野でも行いました。ラジオキーパー（笑）。これは目隠ししながらサッカーをしています。これも実はゴールキーパーにとても重要な練習なんですよ！ |
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| この夏でキミも、SGGK（スーパースペシャルゴールキーパー）に成長してみないか！ |
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■ 第1回 ２００９年の様子
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| 【ゴールキーパーを大好きななろう！】 |
いつもと違うピッチ。上質な天然芝と涼しい菅平高原でゴールキーパーのトレーニングをします。
ダイビングしても痛くないので、思いっきりゴールキーパーすることができます。 |
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| 普段ラジキーでたけだコーチとトレーニングしている選手も長野GKスクールのコーチに指導を受けて、いつもと違う緊張感で、集中してトレーニングしていました。 |
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| たけだコーチも長野GKスクールの選手達に熱血指導。いつものこだわりと笑いで、選手たちをぐいぐいと引き寄せていました。 |
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【オフもゴールキーパーになろう！】
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| 練習後の夕食はBBQ！その前に長野GKスクールの仲間と円になって自己紹介タイム。最初は少し恥ずかしいけど、終わった後はみんな仲間になっていました！ |
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| サッカー以外でも何か良い経験をさせたい！ということで、リクレーションの一つでマレットゴルフを行いました。2つのスクールが一緒のグループになってスコアを競い合いました！ |
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| 【自分から行動してみよう！】 |
| 宿泊先のホテルで、布団をひいたりや荷物の片づけをするときも、自分で片付けたり、仲間と一緒に行動できるように、積極的に取り組んでいました。 |
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| 今年もGK合宿でカラダもココロもよいゴールキーパーをめざそう！！ |
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